Nonduaal Biodynamisch Instituut
Meditaties

Eerstvolgende (ochtend) Meditaties / Yoga Lees meer (pdf)

OPEN OCHTEND MEDITATIES

Ochtend meditaties/yoga zijn een mooie gelegenheid om de ochtend goed te beginnen.
Op donderdag t/m zondag zijn er Open Ochtend Meditaties waar u aan mee kunt doen.
Deze essentie meditaties/yoga ondersteunen het zelfhelend vermogen, geven levensenergie en integratie, en versterken het diepe craniosacraal ritme.

De ochtend is open voor iedereen, met en zonder ervaring, kunnen apart (los) mee gevolgd worden. Ze vinden plaats voorafgaand aan de opleidingsdag Nonduaal Biodynamisch.
Graag vooraf even aanmelden want er is beperkt plek.

Er zijn verschillende soorten meditaties/yoga, van stil zitten tot actief. Alles is begeleid.
Welke meditatie/yoga er wordt gegeven is niet op voorhand bekend.
Enkele begeleide meditaties/yoga die gegeven worden zijn:

♥ Sarvsar Pranayama meditatie (9 fases gefocust op ademhaling);
♥ Opening van het Hart I & II meditatie (muziek van Karunesh),
♥ Lichaamsbewustzijn, Ontspannings-oefeningen & Kundalini,
♥ Craniosacraal zelfbehandeling yoga,
♥ Osho Dynamisch actieve meditatie,
♥ Osho Kundalini actieve meditatie,
♥ Osho Chakra Sound meditatie,
♥ Osho Nadabrahma meditatie,
♥ Chakras Rising meditatie,
♥ Silent Voice meditatie,
♥ Vipassana meditatie,
♥ Trataka meditatie,
♥ Poorten medtatie,  
♥ Zazen meditatie,
♥ Jnana Yoga,
♥ Nidra Yoga.

Vaak is er vooraf een kwartiertje uitleg, fijn als u op tijd komt.
Er zijn yogamatjes, meditatiekussens en dekens aanwezig.

Voor de 3e woensdagochtend van de maand Zazen en voor de 10-daagse ochtend cyclus Pranayama Sarvsar:
7u00-8u30 - zie data hieronder.
• Bij Nonduaal Biodynamisch Instituut, Schaverdijnstraat 69, 9000 Gent (1e verdiep, middelste deurbel)
• Op basis van vrije bijdrage (indicatie 10 euro). Meer info op www. nondualbiodynamics.com
Aanmelden bij: Nonduaal Biodynamisch (Gerald Westhoff) info@nondualbiodynamics.com / 0468 / 222622

Vooraf een Seminar dag:
8u30-10u00 op donderdag, vrijdag, zaterdag, zondag - zie data hieronder.

• In Shamballa, Centrum voor Bewustwording, Ten Bosse 78, 9800 Deinze
• Op basis van vrije bijdrage (indicatie 10 euro). Meer info op www. nondualbiodynamics.com
Aanmelden bij:  
  Shamballa (Lut Vercouillie) vercouilliel@hotmail.com / 0474 / 748704 of
  Nonduaal Biodynamisch (Gerald Westhoff) info@nondualbiodynamics.com / 0468 / 222622

Zazen meditatie 

Ochtend Meditatie/Yoga

Maandelijkse Zazen 3e woensdagochtend meditatie 7u00-8u30 in Gent.
De meditatie in stilte, bestaat uit een half uur zitten, afgewisseld met wandel meditatie en gevolgd door weer een half uur in stilte zitten.
Kom een kwartiertje eerder voor uitleg vooraf voor nieuwe deelnemers.
Ervaring of kennis van zen en meditaties is niet noodzakelijk, open voor iedereen met vrije bijdrage.
Er zijn enkele meditatie kussens en dekens aanwezig.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden, bel of sms
0468/222622 
Deze Zen meditatie vindt plaats (onder voorbehoud) op elke derde woensdagochtend van de maand. 

Zazen meditatie 

Ochtend Meditatie/Yoga

Maandelijkse Zazen 3e woensdagochtend meditatie 7u00-8u30 in Gent.
De meditatie in stilte, bestaat uit een half uur zitten, afgewisseld met wandel meditatie en gevolgd door weer een half uur in stilte zitten.
Kom een kwartiertje eerder voor uitleg vooraf voor nieuwe deelnemers.
Ervaring of kennis van zen en meditaties is niet noodzakelijk, open voor iedereen met vrije bijdrage.
Er zijn enkele meditatie kussens en dekens aanwezig.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden, bel of sms
0468/222622 
Deze Zen meditatie vindt plaats (onder voorbehoud) op elke derde woensdagochtend van de maand. 

Nonduaal Biodynamisch
Opleiding

Ochtend Meditatie/Yoga

Begin de dag goed.
Dond.-Zond. 9+10+11+12 mei 8u30-10u00 in Deinze.
Elke ochtend op deze dagen een meditatie/yoga, open voor iedereen.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden.

Zazen meditatie 

Ochtend Meditatie/Yoga

Maandelijkse Zazen 3e woensdagochtend meditatie 7u00-8u30 in Gent.
De meditatie in stilte, bestaat uit een half uur zitten, afgewisseld met wandel meditatie en gevolgd door weer een half uur in stilte zitten.
Kom een kwartiertje eerder voor uitleg vooraf voor nieuwe deelnemers.
Ervaring of kennis van zen en meditaties is niet noodzakelijk, open voor iedereen met vrije bijdrage.
Er zijn enkele meditatie kussens en dekens aanwezig.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden, bel of sms
0468/222622 
Deze Zen meditatie vindt plaats (onder voorbehoud) op elke derde woensdagochtend van de maand. 

Nonduaal Biodynamisch
Opleiding

Ochtend Meditatie/Yoga

Begin de dag goed.
Dond.-Zond. 13+14+15+16 juni 8u30-10u00 in Deinze.
Elke ochtend op deze dagen een meditatie/yoga, open voor iedereen.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden.

Zazen meditatie 

Ochtend Meditatie/Yoga

Maandelijkse Zazen 3e woensdagochtend meditatie 7u00-8u30 in Gent.
De meditatie in stilte, bestaat uit een half uur zitten, afgewisseld met wandel meditatie en gevolgd door weer een half uur in stilte zitten.
Kom een kwartiertje eerder voor uitleg vooraf voor nieuwe deelnemers.
Ervaring of kennis van zen en meditaties is niet noodzakelijk, open voor iedereen met vrije bijdrage.
Er zijn enkele meditatie kussens en dekens aanwezig.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden, bel of sms
0468/222622 
Deze Zen meditatie vindt plaats (onder voorbehoud) op elke derde woensdagochtend van de maand. 

Ochtend Meditatie/Yoga

Sarvsar Pranayama 

Begin de Zomer goed ma. 1 t/m wo. 10 juli 202 7u00-8u30 in Gent.
(U kunt naar keuze éénmalig, meerdere of de hele serie van 10 ochtenden meedoen.)

De dagelijkse meditatie bestaat uit 9 fases,
met uitgebreide uitleg vooraf voor nieuwe deelnemers. Open voor iedereen met vrije bijdrage.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden, bel of sms
0468/222622 
Deze serie van 10 ochtend meditatie/yoga wordt aan het begin van elk jaargetijde (kwartaal) herhaald.

Zazen meditatie 

Ochtend Meditatie/Yoga

Maandelijkse Zazen 3e woensdagochtend meditatie 7u00-8u30 in Gent.
De meditatie in stilte, bestaat uit een half uur zitten, afgewisseld met wandel meditatie en gevolgd door weer een half uur in stilte zitten.
Kom een kwartiertje eerder voor uitleg vooraf voor nieuwe deelnemers.
Ervaring of kennis van zen en meditaties is niet noodzakelijk, open voor iedereen met vrije bijdrage.
Er zijn enkele meditatie kussens en dekens aanwezig.
Er is beperkt plek graag vooraf aanmelden, bel of sms
0468/222622 
Deze Zen meditatie vindt plaats (onder voorbehoud) op elke derde woensdagochtend van de maand.